त्वचा की टैनिंग हटाने के घरेलू उपाय
आज हमें जाने गए त्वचा की टैनिंग हटाने के घरेलू उपाय 1)- त्वचा की टैनिंग होती क्या है
2) (कौन -कौन से कारण से त्वचा में टैनिंग हो ती है !)
3 )त्वचा की टैनिंग घरेलु उपाए tanning ko kaise hataye
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त्वचा की टैनिंग होती क्या है?
जब हम धूप में ज्यादा समय बिताते हैं, तो सूरज की अल्ट्रा-वायलेट (UV) किरणें हमारी त्वचा पर असर डालती हैं। इससे स्किन की ऊपरी परत में मौजूद मेलेनिन (Melanin) नामक तत्व एक्टिव हो जाता है। मेलेनिन ही हमारी त्वचा के रंग का निर्धारण करता है और UV किरणों से बचाव करने के लिए इसे और ज्यादा मात्रा में बनाना शुरू कर देता है। इसी कारण से त्वचा पर डार्कनेस या झुलसी हुई परत नजर आती है, जिसे हम टैनिंग (Tanning) कहते हैं।
टैनिंग मुख्य रूप से हमारे चेहरे, गर्दन, हाथ और पैरों पर दिखाई देती है यानी वो हिस्से जो सीधे धूप के संपर्क में आते हैं। यह स्किन को बेजान, डल और असमान रंगत वाला बना देती है। कुछ लोगों में यह हल्की होती है, लेकिन कुछ में गहरी और जिद्दी भी हो सकती है।
कौन -कौन से कारण से त्वचा में टैनिंग हो ती है !
त्वचा की टैनिंग मुख्य रूप से सूरज की UV किरणों के कारण होती है। जब स्किन ज्यादा देर धूप में रहती है, तो वह खुद को बचाने के लिए ज्यादा मेलेनिन बनाती है, जिससे त्वचा डार्क दिखने लगती है। इसके अलावा बिना सनस्क्रीन के बाहर जाना, तेज धूप में दोपहर के समय घूमना, और प्रदूषण भी टैनिंग को बढ़ाते हैं।
हालांकि टैनिंग शरीर का नेचुरल डिफेंस सिस्टम है, लेकिन जरूरत से ज्यादा टैनिंग से स्किन डैमेज, पिग्मेंटेशन, झाइयाँ और समय से पहले बुढ़ापा भी हो सकता है। इसलिए इसे नजरअंदाज नहीं करना चाहिए और सही देखभाल से इसे दूर करना जरूरी होता है।और नेचुरल तरीका हमेशा लंबे समय तक बेहतर परिणाम देता है।
🌿face tanning kaise hataye (छोटे और असरदार)
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रोज सुबह कच्चा आलू काटकर चेहरे पर रगड़ें।
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खीरे का रस लगाकर 15 मिनट बाद धो लें।
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दही में बेसन मिलाकर हफ्ते में 3 बार लगाएं।
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टमाटर का रस लगाएं, 10 मिनट में धो लें।
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नींबू और शहद मिलाकर चेहरे पर लगाएं।
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एलोवेरा जेल रोज रात को लगाएं।
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पपीते का गूदा मसलकर 20 मिनट तक रखें।
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बादाम का दूध में पेस्ट बनाकर चेहरे पर लगाएं।
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संतरे के छिलके का पाउडर और दूध मिलाएं।
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हल्दी + दही + बेसन का पैक लगाएं।
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नारियल पानी से दिन में एक बार चेहरा धोएं।
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गुलाब जल में चंदन पाउडर मिलाकर लगाएं।
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नीम की पत्तियों का पेस्ट लगाएं (टैन के साथ मुंहासों में भी फायदा)।
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अखरोट का स्क्रब हफ्ते में 1 बार करें।
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गाजर और टमाटर का जूस मिलाकर फेस पर लगाएं।
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दूध में रुई डुबोकर टैनिंग वाले हिस्से पर लगाएं।
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खीरे और नींबू का रस मिलाकर लगाएं।
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आटा और दूध का पेस्ट बनाकर 15 मिनट तक लगाएं।
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सादा दही लगाकर 10 मिनट में धो लें।
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जौ का आटा और टमाटर का रस मिलाएं।
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स्ट्रॉबेरी मैश करके चेहरे पर लगाएं।
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आंवला का पेस्ट और गुलाब जल मिलाकर लगाएं।
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सादी बर्फ से स्किन पर हल्की मसाज करें।
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खीरे के स्लाइस आंखों और चेहरे पर रखें।
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टैनिंग वाले हिस्से पर एलोवेरा + हल्दी लगाएं।
नॉट --इन नुस्खों को रोजाना या हफ्ते में 2-3 बार इस्तेमाल करें, और सनस्क्रीन लगाना कभी न भूलें, खासकर धूप में निकलते समय।